Wissen, was auf dem Teller ist
frischgepresster Orangensaft
Kalorien und Nährwerte
frisch gepresst, als ganze Frucht gewogen
15
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.3.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 15 kcal —
- Eiweiß 0.3 g 1%
- Kohlenhydrate 3.7 g 1%
- Zucker 3.7 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 22 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Biotin (B7) 0.5 µg 2%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0.1 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 10 mg 1%
- Kalium 83 mg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.3 g | 3.7 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.2 g | 1.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 23 | 0.5 g | 5.6 g | – |
| 200 g | 200 g | 30 | 0.6 g | 7.4 g | – |
| 250 g | 250 g | 38 | 0.8 g | 9.3 g | – |
Fragen zu frischgepresster Orangensaft
Wie viele Kalorien haben 100 g frischgepresster Orangensaft?
100 g frischgepresster Orangensaft: 15 kcal, 0.3 g Eiweiß, 3.7 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g frischgepresster Orangensaft?
50 g frischgepresster Orangensaft: 8 kcal, 0.2 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g frischgepresster Orangensaft?
150 g frischgepresster Orangensaft: 23 kcal, 0.5 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g frischgepresster Orangensaft?
200 g frischgepresster Orangensaft: 30 kcal, 0.6 g Eiweiß, 7.4 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g frischgepresster Orangensaft?
250 g frischgepresster Orangensaft: 38 kcal, 0.8 g Eiweiß, 9.3 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-370 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe