Wissen, was auf dem Teller ist
Ziegenkäse, frisch
Kalorien und Nährwerte
frisch
297
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.1,1 g
Fett24 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 297 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 1,1 g 0%
- Fett 24 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 15 g 77%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 20 g | 1,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9,9 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 30 g | 1,7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 40 g | 2,2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 50 g | 2,8 g | 60 g |
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Fragen zu Ziegenkäse, frisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Ziegenkäse, frisch?
100 g Ziegenkäse, frisch: 297 kcal, 20 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ziegenkäse, frisch?
50 g Ziegenkäse, frisch: 149 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ziegenkäse, frisch?
150 g Ziegenkäse, frisch: 446 kcal, 30 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ziegenkäse, frisch?
200 g Ziegenkäse, frisch: 594 kcal, 40 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ziegenkäse, frisch?
250 g Ziegenkäse, frisch: 743 kcal, 50 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 934 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
