Wissen, was auf dem Teller ist

Yorkshire Pudding

Kalorien und Nährwerte

zubereitet mit halbentfetteter Milch, hausgemacht

197
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.7 g
Kohlenh.25.6 g
Fett8.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 197 kcal —
  • Eiweiß 6.7 g 13%
  • Kohlenhydrate 25.6 g 9%
  • Fett 8.3 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.9 g 9%
  • Ballaststoffe 1.1 g 4%
  • Zucker 3.5 g —
  • Natrium 52 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 31 µg 3%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0.4 µg 2%
  • Vitamin E 3.1 mg 20%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0.5 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 0.59 mg 12%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Biotin (B7) 5.3 µg 18%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineralstoffe

  • Calcium 119 mg 9%
  • Eisen 0.8 mg 4%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphor 124 mg 10%
  • Kalium 181 mg 4%
  • Zink 0.7 mg 6%
  • Kupfer 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 29 µg 19%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1976.7 g25.6 g8.3 g
50 g50 g993.4 g12.8 g4.2 g
150 g150 g29610.1 g38.4 g12.5 g
200 g200 g39413.4 g51.2 g16.6 g
250 g250 g49316.8 g64 g20.8 g

Fragen zu Yorkshire Pudding

Wie viele Kalorien haben 100 g Yorkshire Pudding?

100 g Yorkshire Pudding: 197 kcal, 6.7 g Eiweiß, 25.6 g Kohlenhydrate und 8.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yorkshire Pudding?

50 g Yorkshire Pudding: 99 kcal, 3.4 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yorkshire Pudding?

150 g Yorkshire Pudding: 296 kcal, 10.1 g Eiweiß, 38.4 g Kohlenhydrate und 12.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yorkshire Pudding?

200 g Yorkshire Pudding: 394 kcal, 13.4 g Eiweiß, 51.2 g Kohlenhydrate und 16.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yorkshire Pudding?

250 g Yorkshire Pudding: 493 kcal, 16.8 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 20.8 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 11-960 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe