Wissen, was auf dem Teller ist
Ofenpfannkuchen
Kalorien und Nährwerte
mit fettarmem Milch
159
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.15 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 159 kcal —
- Eiweiß 6,1 g 12%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 3,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 6,1 g | 15 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,1 g | 7,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 9,2 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15 g | 38 g | 20 g |
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Fragen zu Ofenpfannkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Ofenpfannkuchen?
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250 g Ofenpfannkuchen: 398 kcal, 15 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: slv 735 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
