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Yorkshire Pudding
Kalorien und Nährwerte
zubereitet mit magerer Milch, hausgemacht
190
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,8 g
Kohlenh.26 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 190 kcal —
- Eiweiß 6,8 g 14%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 7,4 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 3,6 g —
- Natrium 54 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 3,1 mg 20%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 123 mg 9%
- Eisen 0,8 mg 4%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 126 mg 10%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 28 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6,8 g | 26 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,4 g | 13 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 10 g | 39 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 14 g | 52 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 17 g | 65 g | 19 g |
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Fragen zu Yorkshire Pudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Yorkshire Pudding?
100 g Yorkshire Pudding: 190 kcal, 6,8 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
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150 g Yorkshire Pudding: 285 kcal, 10 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
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200 g Yorkshire Pudding: 380 kcal, 14 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Yorkshire Pudding?
250 g Yorkshire Pudding: 475 kcal, 17 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-1135 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
