Wissen, was auf dem Teller ist

Yorkshire Pudding

Kalorien und Nährwerte

zubereitet mit Vollmilch

211
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.7 g
Kohlenh.25.8 g
Fett9.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 211 kcal —
  • Eiweiß 6.7 g 13%
  • Kohlenhydrate 25.8 g 9%
  • Fett 9.8 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.8 g 14%
  • Ballaststoffe 1.1 g 4%
  • Zucker 3.4 g —
  • Natrium 52 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 45 µg 5%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0.4 µg 2%
  • Vitamin E 3.1 mg 21%
  • Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacin (B3) 0.6 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0.62 mg 12%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineralstoffe

  • Calcium 119 mg 9%
  • Eisen 0.8 mg 4%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphor 125 mg 10%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 0.7 mg 6%
  • Kupfer 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 29 µg 19%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2116.7 g25.8 g9.8 g
50 g50 g1063.4 g12.9 g4.9 g
150 g150 g31710.1 g38.7 g14.7 g
200 g200 g42213.4 g51.6 g19.6 g
250 g250 g52816.8 g64.5 g24.5 g

Fragen zu Yorkshire Pudding

Wie viele Kalorien haben 100 g Yorkshire Pudding?

100 g Yorkshire Pudding: 211 kcal, 6.7 g Eiweiß, 25.8 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yorkshire Pudding?

50 g Yorkshire Pudding: 106 kcal, 3.4 g Eiweiß, 12.9 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yorkshire Pudding?

150 g Yorkshire Pudding: 317 kcal, 10.1 g Eiweiß, 38.7 g Kohlenhydrate und 14.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yorkshire Pudding?

200 g Yorkshire Pudding: 422 kcal, 13.4 g Eiweiß, 51.6 g Kohlenhydrate und 19.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yorkshire Pudding?

250 g Yorkshire Pudding: 528 kcal, 16.8 g Eiweiß, 64.5 g Kohlenhydrate und 24.5 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 11-1146 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe