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Lasagne mit Zucchini, Aubergine und Rinderhack
Kalorien und Nährwerte
110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,1 g
Kohlenh.2,8 g
Fett6,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 110 kcal —
- Eiweiß 9,1 g 18%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 6,7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 2,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 9,1 g | 2,8 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4,6 g | 1,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 14 g | 4,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 18 g | 5,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 23 g | 7 g | 17 g |
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Quelle: slv 6342 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
