Wissen, was auf dem Teller ist
Wildkaninchen
Kalorien und Nährwerte
roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 114 kcal —
- Eiweiß 21.8 g 44%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2.3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 50 mg 2%
- Cholesterin 81 mg 27%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 6.5 mg 41%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 3.2 mg 18%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphor 226 mg 18%
- Kalium 378 mg 8%
- Selen 9.4 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21.8 g | 0 g | 2.3 g |
| 1 Portion | 28.4 g | 32 | 6.2 g | 0 g | 0.7 g |
| 2 Portionen | 56.7 g | 65 | 12.4 g | 0 g | 1.3 g |
| ½ Portion | 14.2 g | 16 | 3.1 g | 0 g | 0.3 g |
| 3 Portionen | 85.1 g | 97 | 18.5 g | 0 g | 2 g |
| 4 Portionen | 113.4 g | 129 | 24.7 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10.9 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32.7 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 43.6 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 54.5 g | 0 g | 5.8 g |
Fragen zu Wildkaninchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Wildkaninchen?
100 g Wildkaninchen: 114 kcal, 21.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Wildkaninchen?
1 Portion (28.4 g) Wildkaninchen: 32 kcal, 6.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Wildkaninchen?
2 Portionen (56.7 g) Wildkaninchen: 65 kcal, 12.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Wildkaninchen?
½ Portion (14.2 g) Wildkaninchen: 16 kcal, 3.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Wildkaninchen?
3 Portionen (85.1 g) Wildkaninchen: 97 kcal, 18.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Wildkaninchen?
4 Portionen (113.4 g) Wildkaninchen: 129 kcal, 24.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wildkaninchen?
50 g Wildkaninchen: 57 kcal, 10.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wildkaninchen?
150 g Wildkaninchen: 171 kcal, 32.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174347 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe