Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkeule
Kalorien und Nährwerte
mit Zwiebeln und Senf geschmort, mit dunkler Grundsauce
189
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.3 g
Fett9,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 189 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 9,8 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 22 g | 3 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 1,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 33 g | 4,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 44 g | 6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 55 g | 7,5 g | 25 g |
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Fragen zu Lammkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkeule?
100 g Lammkeule: 189 kcal, 22 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkeule?
50 g Lammkeule: 95 kcal, 11 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkeule?
150 g Lammkeule: 284 kcal, 33 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkeule?
200 g Lammkeule: 378 kcal, 44 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkeule?
250 g Lammkeule: 473 kcal, 55 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y497412 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
