Wissen, was auf dem Teller ist
Lammschmorbraten
Kalorien und Nährwerte
mit Sauce
139
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.1,7 g
Fett6,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 139 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 1,7 g 1%
- Fett 6,2 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 19 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,5 g | 0,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 29 g | 2,5 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 38 g | 3,4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 48 g | 4,2 g | 16 g |
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Fragen zu Lammschmorbraten
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammschmorbraten?
100 g Lammschmorbraten: 139 kcal, 19 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammschmorbraten?
50 g Lammschmorbraten: 70 kcal, 9,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammschmorbraten?
150 g Lammschmorbraten: 209 kcal, 29 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammschmorbraten?
200 g Lammschmorbraten: 278 kcal, 38 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammschmorbraten?
250 g Lammschmorbraten: 348 kcal, 48 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y463013 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
