Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderbraten
Kalorien und Nährwerte
mit Sauce
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.1,6 g
Fett7,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 1,6 g 1%
- Fett 7,2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 16 g | 1,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8 g | 0,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 24 g | 2,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 32 g | 3,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 40 g | 4 g | 18 g |
Fragen zu Rinderbraten
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderbraten?
100 g Rinderbraten: 138 kcal, 16 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderbraten?
50 g Rinderbraten: 69 kcal, 8 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderbraten?
150 g Rinderbraten: 207 kcal, 24 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderbraten?
200 g Rinderbraten: 276 kcal, 32 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderbraten?
250 g Rinderbraten: 345 kcal, 40 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y161013 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe