Wissen, was auf dem Teller ist
Lammschulter
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett geschmort
169
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett5,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 169 kcal —
- Eiweiß 29 g 59%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,8 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 29 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 44 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 59 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 74 g | 0 g | 14 g |
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Fragen zu Lammschulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammschulter?
100 g Lammschulter: 169 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammschulter?
50 g Lammschulter: 85 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammschulter?
150 g Lammschulter: 254 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammschulter?
200 g Lammschulter: 338 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammschulter?
250 g Lammschulter: 423 kcal, 74 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U867142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
