Wissen, was auf dem Teller ist
Wildkaninchen
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, indigen, gekocht
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Cholesterin 123 mg 41%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 6,5 µg 271%
- Cholin 130 mg 24%
Mineralstoffe
- Calcium 33 mg 3%
- Eisen 5,8 mg 32%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphor 209 mg 17%
- Kalium 257 mg 5%
- Zink 2,8 mg 25%
- Kupfer 0,22 mg 24%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 29 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 44 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 58 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 73 g | 0 g | 5,3 g |
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Fragen zu Wildkaninchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Wildkaninchen?
100 g Wildkaninchen: 140 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wildkaninchen?
50 g Wildkaninchen: 70 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wildkaninchen?
150 g Wildkaninchen: 210 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wildkaninchen?
200 g Wildkaninchen: 280 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wildkaninchen?
250 g Wildkaninchen: 350 kcal, 73 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3596 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
