Wissen, was auf dem Teller ist
Weizenbasierte Nuggets
Kalorien und Nährwerte
panierte Krokette, ohne Soja, vorverpackt
284
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.22 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 284 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 269 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 12,3 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 0,88 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 82 mg 7%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0,68 mg 6%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,3 g | 11 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 19 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 25 g | 45 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 32 g | 56 g | 37 g |
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Fragen zu Weizenbasierte Nuggets
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenbasierte Nuggets?
100 g Weizenbasierte Nuggets: 284 kcal, 13 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenbasierte Nuggets?
50 g Weizenbasierte Nuggets: 142 kcal, 6,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenbasierte Nuggets?
150 g Weizenbasierte Nuggets: 426 kcal, 19 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenbasierte Nuggets?
200 g Weizenbasierte Nuggets: 568 kcal, 25 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenbasierte Nuggets?
250 g Weizenbasierte Nuggets: 710 kcal, 32 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25225 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
