Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchennuggets
Kalorien und Nährwerte
mit Soja, panierte Krosette, vorverpackt
220
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.17 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 220 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 1,7 g —
- Natrium 545 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 23,6 mg 2%
- Eisen 0,84 mg 5%
- Magnesium 27,6 mg 7%
- Phosphor 157 mg 13%
- Kalium 249 mg 5%
- Zink 0,65 mg 6%
- Kupfer 0,06 mg 6%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 13 g | 17 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6,7 g | 8,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 20 g | 25 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 27 g | 33 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 34 g | 42 g | 26 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Hähnchen-Nuggetsweißes Fleisch, vorgegart, gefroren, nicht wiedererhitzt261 kcal / 100 g
- Vorgepackte panierte Geflügel-Krokett-Nuggetsvorverpackt247 kcal / 100 g
- Nuggets auf Soja- und Weizenbasispanierte Krokette (nicht vegan), vorverpackt253 kcal / 100 g
- Weizenbasierte Nuggetspanierte Krokette, ohne Soja, vorverpackt284 kcal / 100 g
- Panierte Chicken Nuggetstiefgefroren, roh245 kcal / 100 g
- Fisch-Nuggetspanierte Kroketten, vorverpackt255 kcal / 100 g
- Chicken Nuggetsim Ofen zubereitet259 kcal / 100 g
- Pflanzliches NuggetSojaprotein, Kühl- oder Tiefkühlprodukt214 kcal / 100 g
- Hähnchenkrokette154 kcal / 100 g
- Hähnchenbissen mit Pommes fritestiefkühlgericht, bissen, erhitzt184 kcal / 100 g
Fragen zu Hähnchennuggets
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchennuggets?
100 g Hähnchennuggets: 220 kcal, 13 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchennuggets?
50 g Hähnchennuggets: 110 kcal, 6,7 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchennuggets?
150 g Hähnchennuggets: 330 kcal, 20 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchennuggets?
200 g Hähnchennuggets: 440 kcal, 27 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchennuggets?
250 g Hähnchennuggets: 550 kcal, 34 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 1033 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
