Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchennuggets
Kalorien und Nährwerte
panierte Krosette, vorverpackt
250
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.19 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 250 kcal —
- Eiweiß 16 g 31%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 13%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 547 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 27,9 µg 3%
- Vitamin K 0,99 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantothensäure (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 25 mg 2%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 190 mg 15%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 0,67 mg 6%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Jod 60 µg 40%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,8 g | 9,7 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 23 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 31 g | 39 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 39 g | 49 g | 29 g |
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Fragen zu Hähnchennuggets
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchennuggets?
100 g Hähnchennuggets: 250 kcal, 16 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchennuggets?
50 g Hähnchennuggets: 125 kcal, 7,8 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchennuggets?
150 g Hähnchennuggets: 375 kcal, 23 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchennuggets?
200 g Hähnchennuggets: 500 kcal, 31 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchennuggets?
250 g Hähnchennuggets: 625 kcal, 39 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 36027 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
