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Wheat risotto, cooked
Kalorien und Nährwerte
172
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.28 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 172 kcal —
- Eiweiß 5,3 g 11%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 6,2 g 22%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 450 mg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5,3 g | 28 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,7 g | 14 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8 g | 41 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 11 g | 55 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 13 g | 69 g | 7,8 g |
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Fragen zu Wheat risotto, cooked
Wie viele Kalorien haben 100 g Wheat risotto, cooked?
100 g Wheat risotto, cooked: 172 kcal, 5,3 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
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Quelle: Swiss FSVO 1588 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
