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Risotto with tomatoes, homemade
Kalorien und Nährwerte
125
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.20 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 230 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 3,9 g | 20 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2 g | 10 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 5,9 g | 30 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 7,8 g | 40 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 9,8 g | 50 g | 7,8 g |
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Quelle: Swiss FSVO 10567 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
