Wissen, was auf dem Teller ist

Weißkohl

Kalorien und Nährwerte

gekocht

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1.6 g

Kohlenh.2.4 g

Fett0.1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	21	1.6 g	2.4 g	0.1 g
50 g	50 g	11	0.8 g	1.2 g	0.1 g
150 g	150 g	32	2.4 g	3.6 g	0.2 g
200 g	200 g	42	3.2 g	4.8 g	0.2 g
250 g	250 g	53	4 g	6 g	0.3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkohl?

100 g Weißkohl: 21 kcal, 1.6 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkohl?

50 g Weißkohl: 11 kcal, 0.8 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkohl?

150 g Weißkohl: 32 kcal, 2.4 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkohl?

200 g Weißkohl: 42 kcal, 3.2 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkohl?

250 g Weißkohl: 53 kcal, 4 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Quelle: ausnut F001987 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe