Wissen, was auf dem Teller ist

Weißkohl

Kalorien und Nährwerte

gekocht

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,6 g

Kohlenh.2,4 g

Fett0,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	21	1,6 g	2,4 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,8 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	32	2,4 g	3,6 g	0,2 g
200 g	200 g	42	3,2 g	4,8 g	0,2 g
250 g	250 g	53	4 g	6 g	0,3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkohl?

100 g Weißkohl: 21 kcal, 1,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkohl?

50 g Weißkohl: 11 kcal, 0,8 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkohl?

150 g Weißkohl: 32 kcal, 2,4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkohl?

200 g Weißkohl: 42 kcal, 3,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkohl?

250 g Weißkohl: 53 kcal, 4 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: ausnut F001987 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe