Wissen, was auf dem Teller ist
Rotkohl
Kalorien und Nährwerte
gekocht
24
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.3 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 24 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.3 g 8%
- Zucker 3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.4 g | 3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2.1 g | 4.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2.8 g | 6.1 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3.6 g | 7.6 g | 0.4 g |
Fragen zu Rotkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohl?
100 g Rotkohl: 24 kcal, 1.4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohl?
50 g Rotkohl: 12 kcal, 0.7 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohl?
150 g Rotkohl: 36 kcal, 2.1 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohl?
200 g Rotkohl: 48 kcal, 2.8 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohl?
250 g Rotkohl: 60 kcal, 3.6 g Eiweiß, 7.6 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G341132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe