Wissen, was auf dem Teller ist
Chinakohl
Kalorien und Nährwerte
gekocht
17
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.2 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 17 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.5 g 9%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1.5 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2.5 g | 5 g | 0 g |
Fragen zu Chinakohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Chinakohl?
100 g Chinakohl: 17 kcal, 1 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chinakohl?
50 g Chinakohl: 9 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chinakohl?
150 g Chinakohl: 26 kcal, 1.5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chinakohl?
200 g Chinakohl: 34 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chinakohl?
250 g Chinakohl: 43 kcal, 2.5 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 22 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe