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Chinakohl
Kalorien und Nährwerte
norwegisch, roh
15
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.1,8 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 15 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 1,8 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1,1 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,7 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2,2 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,8 g | 4,5 g | 0,3 g |
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Fragen zu Chinakohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Chinakohl?
100 g Chinakohl: 15 kcal, 1,1 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
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Wie viele Kalorien haben 250 g Chinakohl?
250 g Chinakohl: 38 kcal, 2,8 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: mvt 06.040 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
