Wissen, was auf dem Teller ist
Chinakohl
Kalorien und Nährwerte
norwegisch, roh
15
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.1.8 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 15 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 1.8 g 1%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1.1 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1.7 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2.2 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2.8 g | 4.5 g | 0.3 g |
Fragen zu Chinakohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Chinakohl?
100 g Chinakohl: 15 kcal, 1.1 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chinakohl?
50 g Chinakohl: 8 kcal, 0.6 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chinakohl?
150 g Chinakohl: 23 kcal, 1.7 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chinakohl?
200 g Chinakohl: 30 kcal, 2.2 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chinakohl?
250 g Chinakohl: 38 kcal, 2.8 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: mvt 06.040 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe