Wissen, was auf dem Teller ist
Senfkohl
Kalorien und Nährwerte
roh
18
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.3 g
Kohlenh.0.7 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 18 kcal —
- Eiweiß 2.3 g 5%
- Kohlenhydrate 0.7 g 0%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.8 g 6%
- Zucker 0.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2.3 g | 0.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1.2 g | 0.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3.5 g | 1.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 4.6 g | 1.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 5.8 g | 1.8 g | 0.8 g |
Fragen zu Senfkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Senfkohl?
100 g Senfkohl: 18 kcal, 2.3 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Senfkohl?
50 g Senfkohl: 9 kcal, 1.2 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Senfkohl?
150 g Senfkohl: 27 kcal, 3.5 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Senfkohl?
200 g Senfkohl: 36 kcal, 4.6 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Senfkohl?
250 g Senfkohl: 45 kcal, 5.8 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: ausnut F001998 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe