Wissen, was auf dem Teller ist

Senfkohl

Kalorien und Nährwerte

gekocht

Kalorienkcal pro 100 g

Protein2,4 g

Kohlenh.0,7 g

Fett0,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	19	2,4 g	0,7 g	0,3 g
50 g	50 g	10	1,2 g	0,4 g	0,2 g
150 g	150 g	29	3,6 g	1,1 g	0,5 g
200 g	200 g	38	4,8 g	1,4 g	0,6 g
250 g	250 g	48	6 g	1,8 g	0,8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Senfkohl?

100 g Senfkohl: 19 kcal, 2,4 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Senfkohl?

50 g Senfkohl: 10 kcal, 1,2 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Senfkohl?

150 g Senfkohl: 29 kcal, 3,6 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Senfkohl?

200 g Senfkohl: 38 kcal, 4,8 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Senfkohl?

250 g Senfkohl: 48 kcal, 6 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Quelle: ausnut F001997 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe