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Rotkohl
Kalorien und Nährwerte
gebacken
33
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.4,4 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 33 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 4,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,8 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,8 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,7 g | 8,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,6 g | 11 g | 0,5 g |
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Quelle: BLS (Germany) G341162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
