Wissen, was auf dem Teller ist

Vollmilchpulver

Kalorien und Nährwerte

496
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26.3 g
Kohlenh.38.4 g
Fett26.7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 496 kcal —
  • Eiweiß 26.3 g 53%
  • Kohlenhydrate 38.4 g 14%
  • Fett 26.7 g 34%
  • Gesättigte Fettsäuren 16.7 g 84%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 38.4 g —
  • Natrium 371 mg 16%
  • Cholesterin 97 mg 32%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 258 µg 29%
  • Vitamin C 8.6 mg 10%
  • Vitamin D 15.8 µg 79%
  • Vitamin E 0.58 mg 4%
  • Vitamin K 2.2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.28 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 1.2 mg 93%
  • Niacin (B3) 0.65 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 2.3 mg 45%
  • Vitamin B6 0.3 mg 18%
  • Folat (B9) 37 µg 9%
  • Vitamin B12 3.3 µg 135%
  • Cholin 119 mg 22%

Mineralstoffe

  • Calcium 912 mg 70%
  • Eisen 0.47 mg 3%
  • Magnesium 85 mg 20%
  • Phosphor 776 mg 62%
  • Kalium 1330 mg 28%
  • Zink 3.3 mg 30%
  • Kupfer 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selen 16.3 µg 30%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g49626.3 g38.4 g26.7 g
50 g50 g24813.2 g19.2 g13.4 g
150 g150 g74439.5 g57.6 g40.1 g
200 g200 g99252.6 g76.8 g53.4 g
250 g250 g124065.8 g96.1 g66.8 g

Fragen zu Vollmilchpulver

Wie viele Kalorien haben 100 g Vollmilchpulver?

100 g Vollmilchpulver: 496 kcal, 26.3 g Eiweiß, 38.4 g Kohlenhydrate und 26.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Vollmilchpulver?

50 g Vollmilchpulver: 248 kcal, 13.2 g Eiweiß, 19.2 g Kohlenhydrate und 13.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Vollmilchpulver?

150 g Vollmilchpulver: 744 kcal, 39.5 g Eiweiß, 57.6 g Kohlenhydrate und 40.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Vollmilchpulver?

200 g Vollmilchpulver: 992 kcal, 52.6 g Eiweiß, 76.8 g Kohlenhydrate und 53.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Vollmilchpulver?

250 g Vollmilchpulver: 1240 kcal, 65.8 g Eiweiß, 96.1 g Kohlenhydrate und 66.8 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 66 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe