Wissen, was auf dem Teller ist
Naturjoghurt
Kalorien und Nährwerte
10 % Fett
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.5,2 g
Fett8,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 5,2 g 2%
- Fett 8,3 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 5,3 g 27%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,6 g | 5,2 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 2,6 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,4 g | 7,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,2 g | 10 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9 g | 13 g | 21 g |
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Fragen zu Naturjoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Naturjoghurt?
100 g Naturjoghurt: 109 kcal, 3,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Naturjoghurt?
50 g Naturjoghurt: 55 kcal, 1,8 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Naturjoghurt?
150 g Naturjoghurt: 164 kcal, 5,4 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Naturjoghurt?
200 g Naturjoghurt: 218 kcal, 7,2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Naturjoghurt?
250 g Naturjoghurt: 273 kcal, 9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: slv 6113 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
