Wissen, was auf dem Teller ist
Naturjoghurt
Kalorien und Nährwerte
3 % Fett, angereichert
56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.4,5 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 2,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,4 g | 4,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,1 g | 6,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,8 g | 9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,5 g | 11 g | 6,8 g |
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Fragen zu Naturjoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Naturjoghurt?
100 g Naturjoghurt: 56 kcal, 3,4 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Naturjoghurt?
50 g Naturjoghurt: 28 kcal, 1,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Naturjoghurt?
150 g Naturjoghurt: 84 kcal, 5,1 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Naturjoghurt?
200 g Naturjoghurt: 112 kcal, 6,8 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Naturjoghurt?
250 g Naturjoghurt: 140 kcal, 8,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Quelle: slv 124 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
