Wissen, was auf dem Teller ist
Tomatensalsa
Kalorien und Nährwerte
25
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.9 g
Kohlenh.3.6 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 25 kcal —
- Eiweiß 0.9 g 2%
- Kohlenhydrate 3.6 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 3.2 g —
- Natrium 267 mg 12%
- Cholesterin 0.5 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 56.4 µg 6%
- Vitamin C 26.2 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.73 mg 5%
- Vitamin K 17.8 µg 15%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.55 mg 3%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 16.1 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 20.3 mg 2%
- Eisen 0.45 mg 2%
- Magnesium 8.9 mg 2%
- Phosphor 29.3 mg 2%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 0.16 mg 1%
- Kupfer 0.05 mg 5%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selen 0.44 µg 1%
- Jod 18.1 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.9 g | 3.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 1.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1.4 g | 5.4 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1.8 g | 7.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 2.3 g | 9.1 g | 0.8 g |
Fragen zu Tomatensalsa
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatensalsa?
100 g Tomatensalsa: 25 kcal, 0.9 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatensalsa?
50 g Tomatensalsa: 13 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatensalsa?
150 g Tomatensalsa: 38 kcal, 1.4 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomatensalsa?
200 g Tomatensalsa: 50 kcal, 1.8 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomatensalsa?
250 g Tomatensalsa: 63 kcal, 2.3 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 1448 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe