Wissen, was auf dem Teller ist
Tomaten-Chutney
Kalorien und Nährwerte
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.31 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 0,2 g 0%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 28 g —
- Natrium 410 mg 18%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0,6 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 27 mg 2%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1,2 g | 31 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 1,8 g | 47 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 2,4 g | 62 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 3 g | 78 g | 0,5 g |
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Fragen zu Tomaten-Chutney
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomaten-Chutney?
100 g Tomaten-Chutney: 128 kcal, 1,2 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomaten-Chutney?
50 g Tomaten-Chutney: 64 kcal, 0,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomaten-Chutney?
150 g Tomaten-Chutney: 192 kcal, 1,8 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomaten-Chutney?
200 g Tomaten-Chutney: 256 kcal, 2,4 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomaten-Chutney?
250 g Tomaten-Chutney: 320 kcal, 3 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-345 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
