Wissen, was auf dem Teller ist
Tomatenbasiertes Relish
Kalorien und Nährwerte
114
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.27.6 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 114 kcal —
- Eiweiß 1.2 g 2%
- Kohlenhydrate 27.6 g 10%
- Fett 0.1 g 0%
- Zucker 25.1 g —
- Natrium 480 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0.3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 26 mg 2%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1.2 g | 27.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.6 g | 13.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1.8 g | 41.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 2.4 g | 55.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3 g | 69 g | 0.3 g |
Fragen zu Tomatenbasiertes Relish
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatenbasiertes Relish?
100 g Tomatenbasiertes Relish: 114 kcal, 1.2 g Eiweiß, 27.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatenbasiertes Relish?
50 g Tomatenbasiertes Relish: 57 kcal, 0.6 g Eiweiß, 13.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatenbasiertes Relish?
150 g Tomatenbasiertes Relish: 171 kcal, 1.8 g Eiweiß, 41.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomatenbasiertes Relish?
200 g Tomatenbasiertes Relish: 228 kcal, 2.4 g Eiweiß, 55.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomatenbasiertes Relish?
250 g Tomatenbasiertes Relish: 285 kcal, 3 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-354 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe