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Tomatenbasiertes Relish
Kalorien und Nährwerte
114
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.28 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 114 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 0,1 g 0%
- Zucker 25 g —
- Natrium 480 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 26 mg 2%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,2 g | 28 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,8 g | 41 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 2,4 g | 55 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3 g | 69 g | 0,3 g |
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Quelle: CoFID (UK) 17-354 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
