Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
in eigenem Saft, Konserve, abgetropft
95
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 95 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 23 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 34 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 46 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 57 g | 0 g | 1 g |
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Fragen zu Thunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfisch?
100 g Thunfisch: 95 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfisch?
50 g Thunfisch: 48 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfisch?
150 g Thunfisch: 143 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfisch?
200 g Thunfisch: 190 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfisch?
250 g Thunfisch: 238 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T121902 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
