Wissen, was auf dem Teller ist
Zerkleinerter Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
in Tomatensoße, aus der Dose, abgetropft
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.4,3 g
Fett7,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 4,3 g 2%
- Fett 7,7 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0,7 g 2%
- Zucker 3,7 g —
- Natrium 666 mg 29%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 13 g | 4,3 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6,5 g | 2,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 20 g | 6,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 26 g | 8,7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 33 g | 11 g | 19 g |
Fragen zu Zerkleinerter Thunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Zerkleinerter Thunfisch?
100 g Zerkleinerter Thunfisch: 140 kcal, 13 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zerkleinerter Thunfisch?
50 g Zerkleinerter Thunfisch: 70 kcal, 6,5 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zerkleinerter Thunfisch?
150 g Zerkleinerter Thunfisch: 210 kcal, 20 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zerkleinerter Thunfisch?
200 g Zerkleinerter Thunfisch: 280 kcal, 26 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zerkleinerter Thunfisch?
250 g Zerkleinerter Thunfisch: 350 kcal, 33 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 26242 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe