Wissen, was auf dem Teller ist

Thunfisch

Kalorien und Nährwerte

tiefgefroren, ohne Fett gebraten, im Ofen

130

Kalorienkcal pro 100 g

Protein31 g

Kohlenh.0 g

Fett0,8 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Fett
100 g	100 g	130	31 g	0,8 g
50 g	50 g	65	15 g	0,4 g
150 g	150 g	195	46 g	1,2 g
200 g	200 g	260	61 g	1,6 g
250 g	250 g	325	77 g	2 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfisch?

100 g Thunfisch: 130 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfisch?

50 g Thunfisch: 65 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfisch?

150 g Thunfisch: 195 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfisch?

200 g Thunfisch: 260 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfisch?

250 g Thunfisch: 325 kcal, 77 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) T121262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe