Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, ohne Fett gebraten, im Ofen
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30.7 g
Kohlenh.0 g
Fett0.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 30.7 g 61%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0.8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 30.7 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 15.3 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 46 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 61.4 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 76.7 g | 0 g | 2 g |
Fragen zu Thunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfisch?
100 g Thunfisch: 130 kcal, 30.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfisch?
50 g Thunfisch: 65 kcal, 15.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfisch?
150 g Thunfisch: 195 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfisch?
200 g Thunfisch: 260 kcal, 61.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfisch?
250 g Thunfisch: 325 kcal, 76.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T121262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe