Wissen, was auf dem Teller ist
Salzwassertunfisch
Kalorien und Nährwerte
frisch, gebraten oder gegrillt, ohne Öl, mit Salz
149
Kalorienkcal pro 100 g
Protein35 g
Kohlenh.0 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 149 kcal —
- Eiweiß 35 g 69%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,2 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 35 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 17 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 52 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 69 g | 0 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 86 g | 0 g | 2,9 g |
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Fragen zu Salzwassertunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Salzwassertunfisch?
100 g Salzwassertunfisch: 149 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salzwassertunfisch?
50 g Salzwassertunfisch: 75 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salzwassertunfisch?
150 g Salzwassertunfisch: 224 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salzwassertunfisch?
200 g Salzwassertunfisch: 298 kcal, 69 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salzwassertunfisch?
250 g Salzwassertunfisch: 373 kcal, 86 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0130E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
