Wissen, was auf dem Teller ist
Salzwassertunfisch
Kalorien und Nährwerte
frisch, gekocht, mit Tomatensoße (Tomate, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch), ungesalzen
141
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.2,3 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 141 kcal —
- Eiweiß 26 g 52%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 3,2 g 4%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 2,3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 39 g | 3,5 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 52 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 65 g | 5,8 g | 7,9 g |
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Fragen zu Salzwassertunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Salzwassertunfisch?
100 g Salzwassertunfisch: 141 kcal, 26 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salzwassertunfisch?
50 g Salzwassertunfisch: 71 kcal, 13 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salzwassertunfisch?
150 g Salzwassertunfisch: 212 kcal, 39 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salzwassertunfisch?
200 g Salzwassertunfisch: 282 kcal, 52 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salzwassertunfisch?
250 g Salzwassertunfisch: 353 kcal, 65 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0407E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
