Wissen, was auf dem Teller ist
Süßwasserfischfilet
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Tomatensoße (Tomate, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch), ungesalzen
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0,8 g
Fett5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 0,8 g 0%
- Fett 5 g 6%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,8 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 26 g | 1,2 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 35 g | 1,6 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 44 g | 2,1 g | 12 g |
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Fragen zu Süßwasserfischfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßwasserfischfilet?
100 g Süßwasserfischfilet: 119 kcal, 18 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßwasserfischfilet?
50 g Süßwasserfischfilet: 60 kcal, 8,8 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßwasserfischfilet?
150 g Süßwasserfischfilet: 179 kcal, 26 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süßwasserfischfilet?
200 g Süßwasserfischfilet: 238 kcal, 35 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süßwasserfischfilet?
250 g Süßwasserfischfilet: 298 kcal, 44 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: tbca BRC0114E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
