Wissen, was auf dem Teller ist
Süßwasserfischfilet
Kalorien und Nährwerte
gegart, ohne Öl, mit Salz
141
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett5,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 141 kcal —
- Eiweiß 23 g 47%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,3 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 23 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 12 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 35 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 47 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 59 g | 0 g | 13 g |
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Fragen zu Süßwasserfischfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßwasserfischfilet?
100 g Süßwasserfischfilet: 141 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßwasserfischfilet?
50 g Süßwasserfischfilet: 71 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßwasserfischfilet?
150 g Süßwasserfischfilet: 212 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süßwasserfischfilet?
200 g Süßwasserfischfilet: 282 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süßwasserfischfilet?
250 g Süßwasserfischfilet: 353 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: tbca BRC0103E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
