Wissen, was auf dem Teller ist
Süßwasserfisch
Kalorien und Nährwerte
Filet, mit Zwiebel, Tomate und Paprika geschmort, mit Öl, gesalzen
120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0,8 g
Fett5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 120 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 0,8 g 0%
- Fett 5 g 6%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 18 g | 0,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,9 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 27 g | 1,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 35 g | 1,7 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 44 g | 2,1 g | 12 g |
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Fragen zu Süßwasserfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßwasserfisch?
100 g Süßwasserfisch: 120 kcal, 18 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßwasserfisch?
50 g Süßwasserfisch: 60 kcal, 8,9 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßwasserfisch?
150 g Süßwasserfisch: 180 kcal, 27 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süßwasserfisch?
200 g Süßwasserfisch: 240 kcal, 35 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süßwasserfisch?
250 g Süßwasserfisch: 300 kcal, 44 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: tbca BRC0113E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
