Wissen, was auf dem Teller ist
Salzwassertunfisch
Kalorien und Nährwerte
frisch, geschmort (mit Zwiebel, Tomate und Paprika), mit Öl, mit Salz
165
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 165 kcal —
- Eiweiß 28 g 55%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6 g 8%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 28 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 41 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 69 g | 0,1 g | 15 g |
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- Fester Salzwasser-ThunfischKonserve, hell115 kcal / 100 g
Fragen zu Salzwassertunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Salzwassertunfisch?
100 g Salzwassertunfisch: 165 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salzwassertunfisch?
50 g Salzwassertunfisch: 83 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salzwassertunfisch?
150 g Salzwassertunfisch: 248 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salzwassertunfisch?
200 g Salzwassertunfisch: 330 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salzwassertunfisch?
250 g Salzwassertunfisch: 413 kcal, 69 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: tbca BRC0133E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
