Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
frisch, gebraten (mit Sojaöl), mit Salz
156
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett5,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 156 kcal —
- Eiweiß 26 g 51%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,9 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 26 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 39 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 51 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 64 g | 0 g | 15 g |
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Fragen zu Thunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfisch?
100 g Thunfisch: 156 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfisch?
50 g Thunfisch: 78 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfisch?
150 g Thunfisch: 234 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfisch?
200 g Thunfisch: 312 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfisch?
250 g Thunfisch: 390 kcal, 64 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: tbca BRC0135E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
