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Süßwasserfischfilet
Kalorien und Nährwerte
gebraten (mit Sojaöl), ungesalzen
180
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 180 kcal —
- Eiweiß 22 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 56 g | 0 g | 25 g |
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Fragen zu Süßwasserfischfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßwasserfischfilet?
100 g Süßwasserfischfilet: 180 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßwasserfischfilet?
50 g Süßwasserfischfilet: 90 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßwasserfischfilet?
150 g Süßwasserfischfilet: 270 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süßwasserfischfilet?
200 g Süßwasserfischfilet: 360 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süßwasserfischfilet?
250 g Süßwasserfischfilet: 450 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: tbca BRC0106E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
