Wissen, was auf dem Teller ist
Sardinenfilet
Kalorien und Nährwerte
Salzwasserfisch, in Sojaöl gebraten, ungesalzen
173
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 173 kcal —
- Eiweiß 19 g 39%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,7 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 48 g | 0 g | 27 g |
Fragen zu Sardinenfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Sardinenfilet?
100 g Sardinenfilet: 173 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sardinenfilet?
50 g Sardinenfilet: 87 kcal, 9,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sardinenfilet?
150 g Sardinenfilet: 260 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sardinenfilet?
200 g Sardinenfilet: 346 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sardinenfilet?
250 g Sardinenfilet: 433 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: tbca BRC0461E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe