Wissen, was auf dem Teller ist
Sardinenfilet
Kalorien und Nährwerte
Salzwasserfisch, in gewürzter Tomatensauce konserviert
150
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.2,9 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 4,1 g 5%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 25 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 38 g | 4,3 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 50 g | 5,8 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 63 g | 7,2 g | 10 g |
Fragen zu Sardinenfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Sardinenfilet?
100 g Sardinenfilet: 150 kcal, 25 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sardinenfilet?
50 g Sardinenfilet: 75 kcal, 13 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sardinenfilet?
150 g Sardinenfilet: 225 kcal, 38 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sardinenfilet?
200 g Sardinenfilet: 300 kcal, 50 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sardinenfilet?
250 g Sardinenfilet: 375 kcal, 63 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: tbca BRC0072E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe