Wissen, was auf dem Teller ist
Gebackener Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
im Ofen gebacken
189
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett7,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 189 kcal —
- Eiweiß 29 g 59%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,9 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 59 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 74 g | 0 g | 20 g |
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Fragen zu Gebackener Thunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Gebackener Thunfisch?
100 g Gebackener Thunfisch: 189 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gebackener Thunfisch?
50 g Gebackener Thunfisch: 95 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gebackener Thunfisch?
150 g Gebackener Thunfisch: 284 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gebackener Thunfisch?
200 g Gebackener Thunfisch: 378 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gebackener Thunfisch?
250 g Gebackener Thunfisch: 473 kcal, 74 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 742 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
