Wissen, was auf dem Teller ist
Gebackener Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
im Ofen gebacken
189
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29.4 g
Kohlenh.0 g
Fett7.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 189 kcal —
- Eiweiß 29.4 g 59%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7.9 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2.3 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29.4 g | 0 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14.7 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44.1 g | 0 g | 11.8 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 58.8 g | 0 g | 15.8 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73.5 g | 0 g | 19.7 g |
Fragen zu Gebackener Thunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Gebackener Thunfisch?
100 g Gebackener Thunfisch: 189 kcal, 29.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gebackener Thunfisch?
50 g Gebackener Thunfisch: 95 kcal, 14.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gebackener Thunfisch?
150 g Gebackener Thunfisch: 284 kcal, 44.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gebackener Thunfisch?
200 g Gebackener Thunfisch: 378 kcal, 58.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gebackener Thunfisch?
250 g Gebackener Thunfisch: 473 kcal, 73.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19.7 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 742 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe