Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, ohne Fett gebraten, in der Pfanne
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 28 g 56%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 28 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 14 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 42 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 56 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 70 g | 0 g | 1,9 g |
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Fragen zu Thunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfisch?
100 g Thunfisch: 119 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfisch?
50 g Thunfisch: 60 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfisch?
150 g Thunfisch: 179 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfisch?
200 g Thunfisch: 238 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfisch?
250 g Thunfisch: 298 kcal, 70 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T121282 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
