Wissen, was auf dem Teller ist

Sesamsamen

Kalorien und Nährwerte

ohne Fett geröstet

575

Kalorienkcal pro 100 g

Protein21 g

Kohlenh.1,4 g

Fett51 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	575	21 g	1,4 g	51 g
50 g	50 g	288	10 g	0,7 g	26 g
150 g	150 g	863	31 g	2,2 g	77 g
200 g	200 g	1150	42 g	2,9 g	103 g
250 g	250 g	1438	52 g	3,6 g	129 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Sesamsamen?

100 g Sesamsamen: 575 kcal, 21 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sesamsamen?

50 g Sesamsamen: 288 kcal, 10 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sesamsamen?

150 g Sesamsamen: 863 kcal, 31 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 77 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sesamsamen?

200 g Sesamsamen: 1150 kcal, 42 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 103 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sesamsamen?

250 g Sesamsamen: 1438 kcal, 52 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 129 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) H420610 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe