Wissen, was auf dem Teller ist
Sellerieknolle
Kalorien und Nährwerte
in Wasser gekocht
26
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.4,3 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 26 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 4,3 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,61 µg 0%
- Vitamin C 0,87 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 41 mg 3%
- Eisen 0,27 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 38 mg 3%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 0,17 mg 2%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,16 mg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,9 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 2,4 g | 11 g | 0,8 g |
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Fragen zu Sellerieknolle
Wie viele Kalorien haben 100 g Sellerieknolle?
100 g Sellerieknolle: 26 kcal, 0,9 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sellerieknolle?
50 g Sellerieknolle: 13 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sellerieknolle?
150 g Sellerieknolle: 39 kcal, 1,4 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sellerieknolle?
200 g Sellerieknolle: 52 kcal, 1,9 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sellerieknolle?
250 g Sellerieknolle: 66 kcal, 2,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20315 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
