Wissen, was auf dem Teller ist
Sellerieknolle
Kalorien und Nährwerte
in Wasser gekocht
26
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.9 g
Kohlenh.4.3 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 26 kcal —
- Eiweiß 0.9 g 2%
- Kohlenhydrate 4.3 g 2%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2.6 g 9%
- Zucker 1.2 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0.61 µg 0%
- Vitamin C 0.87 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.36 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 41 mg 3%
- Eisen 0.27 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 38 mg 3%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 0.17 mg 2%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.16 mg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.9 g | 4.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 2.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.4 g | 6.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.9 g | 8.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 2.4 g | 10.8 g | 0.8 g |
Fragen zu Sellerieknolle
Wie viele Kalorien haben 100 g Sellerieknolle?
100 g Sellerieknolle: 26 kcal, 0.9 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sellerieknolle?
50 g Sellerieknolle: 13 kcal, 0.5 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sellerieknolle?
150 g Sellerieknolle: 39 kcal, 1.4 g Eiweiß, 6.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sellerieknolle?
200 g Sellerieknolle: 52 kcal, 1.9 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sellerieknolle?
250 g Sellerieknolle: 66 kcal, 2.4 g Eiweiß, 10.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20315 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe