Wissen, was auf dem Teller ist
Stangensellerie
Kalorien und Nährwerte
geschmort
15
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 15 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 1,7 g —
- Natrium 138 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 31 mg 2%
- Eisen 0,12 mg 1%
- Magnesium 8,3 mg 2%
- Phosphor 24 mg 2%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,8 g | 2,5 g | – |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,4 g | 1,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 22 | 1,1 g | 3,7 g | – |
| 200 g | 200 g | 29 | 1,5 g | 5 g | – |
| 250 g | 250 g | 37 | 1,9 g | 6,2 g | – |
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Fragen zu Stangensellerie
Wie viele Kalorien haben 100 g Stangensellerie?
100 g Stangensellerie: 15 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Stangensellerie?
50 g Stangensellerie: 7 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Stangensellerie?
150 g Stangensellerie: 22 kcal, 1,1 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Stangensellerie?
200 g Stangensellerie: 29 kcal, 1,5 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Stangensellerie?
250 g Stangensellerie: 37 kcal, 1,9 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20314 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
