Wissen, was auf dem Teller ist
Rhabarberstängel
Kalorien und Nährwerte
gekocht
19
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 19 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 1,4 g 0%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 1,3 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3,5 µg 0%
- Vitamin C 9,9 mg 11%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 65,5 mg 5%
- Magnesium 10,5 mg 3%
- Phosphor 22,6 mg 2%
- Kalium 313 mg 7%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,9 g | 1,4 g | – |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 0,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 28 | 1,4 g | 2 g | – |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,9 g | 2,7 g | – |
| 250 g | 250 g | 47 | 2,4 g | 3,4 g | – |
Fragen zu Rhabarberstängel
Wie viele Kalorien haben 100 g Rhabarberstängel?
100 g Rhabarberstängel: 19 kcal, 0,9 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rhabarberstängel?
50 g Rhabarberstängel: 9 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rhabarberstängel?
150 g Rhabarberstängel: 28 kcal, 1,4 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rhabarberstängel?
200 g Rhabarberstängel: 38 kcal, 1,9 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rhabarberstängel?
250 g Rhabarberstängel: 47 kcal, 2,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13203 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe